Haurtzaroan eta nerabezaroan, normala da une zailak igarotzea. Batzuetan zaila izaten da barrutik zer gertatzen den ulertzea, hitzetan jartzea edo nola kudeatu jakitea, batez ere batez ere aldaketaz betetako garai hauetan. Psikoterapiak bere burua hobeto ezagutzen, emozioak kudeatzen eta tresnak eskuratzen lagun dezake, haurtzaroan eta nerabezaroan. Horrela, bizitzak planteatzen dituen erronkei modu kontzienteagoan eta orekatuagoan aurre egin ahalko da.
● Antsietatea, beldurrak, fobiak, obsesioak
● Estres akademikoa
● Gogo-aldarte baxua eta depresioa
● Elikadura-jokabidearen nahasmenduak, janariarekiko eta gorputz-irudiarekiko erlazioa
● Ikasteko zailtasunetako laguntza (Dislexia, AGN, AGHN)
● Emozioen kudeaketa
● Autoestimua eta segurtasun eza
● Doluak eta heriotza
● Portaera-arazoak eta inpultsibotasuna
● Eskola-jazarpena
● Abilezia sozialak
● Atxikimendu eta mendekotasun emozionala
● Trauma
● Loaren nahasmenduak
● Dificultades en la relación con iguales y/o familiares
● Acompañamiento en el proceso de separación de los/as progenitores
● Primer contacto. Te contacto para resolver dudas, conocer el motivo de consulta y agendar la primera sesión. Podrá ser a través de teléfono, Whatsapp o correo electrónico, según lo que prefieras.
● Primera sesión (1 hora). Me reúno con los/as progenitores o tutores/as legales para comprender la situación del niño/a o adolescente. Recogemos la información necesaria para conocer el motivo de consulta y establecer objetivos realistas del proceso terapéutico.
● Siguientes sesiones (1 hora). Comenzamos el trabajo terapéutico con el/la menor adaptando las dinámicas a su edad y necesidades. Durante el proceso, se podrán programar sesiones con los/as progenitores o tutores/as legales para compartir avances, resolver dudas o trabajar aspectos específicos del contexto familiar, respetando siempre la confidencialidad del menor.
● Frecuencia. Al comenzar el proceso terapéutico, suelo proponer una frecuencia semanal, que iremos ajustando progresivamente a quincenal o mensual según la evolución y las necesidades del menor.
● Duración. La duración del proceso terapéutico variará en función de la familia y el motivo de consulta.
Almudena Porres Salcesen Kontsulta
Ibaigane kalea 15, 1. saila. 4, 48930, Getxo (Bizkaia)
A través de métodos seguros y confidenciales.